[...] jednych idzie leciej - w innych gorzej rack byl zajety wiec A1 zrobilem odkladajac na lawke sztnage - czego nie za bardzo lubie robic ale z braku laku dobry kit 3 fotencje z cyklu - 'spinka w kiblu' przedemna jeszcze 2 treningu w tym tygodniu pozniej tydzien bez kretki - i podsumowanie dam po kolejnym tygodniu gdy dokoncze faze II waga od kilku [...]
rakswek ok dzieki za rade pytalem tak dla ciekawosci bo slyszalem ze mozna to laczyc z clomidem a i tak pewnie bym tego nie bral bo szkoda kasy a jak bym wzial po mecie na drugi cykl dece+winstrol to by bylo dobrze??? ile bym musial czekac zeby zrobic drugi cykl??? z gory dzieki za odp Zmieniony przez - legia_cwks w dniu 2006-09-11 21:06:06
Dziekuje, pierwszy jak pierwszy chodziło mi o pierwszy cykl z ssa. Wcześniej oczywiście miałem już 2 cykle na mono + 1 na jabłku kilogramy gainera, białka i ponad 1000tabsow amino+dieta... Zaczynałem od 32 w obwodzie reki i 69kg wagi i myśle że każdy jest w stanie w takim czasie z dietą dobrymi suplami oraz treningiem, spokojnie to osiągnąć tym [...]
Aaa no tak zapomniałem że wspominałem o winku :)) Cykl będzie wyglądał tak 1-20 prop 100mg e2d 1-10 tren 100mg e2d Novo 60-80mcg ed Clen dochodzę do dawki 3 tabs więc 120ui 2tyg on 2 tyg off Po 10 tygodniach na trenie zobaczę jak idzie jakie są efekty Jeżeli nadal nie dojdę do celu to zmieniam trena na : 10-20 master p 150mg e2d 12-20 winko 30mg [...]
[...] 181 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl ponad dwu miesięczny 4 miesiące od konca 11. POZIOM [...]
chce cykl na ladna jakosciowo mase i probuje cos wymyslec optymalnego,ale raczej zostane przy prop,npp,wino. moglibyscie rozpisac mi jakie dawki proponujecie mi do tego cyklu oraz odblok? cykl to: 1-8 prop 1-7 npp 3-9 wino Zmieniony przez - masa24 w dniu 2007-03-18 23:48:58
bardzo droga sprawa. pozostaje mi wtakim razie nolva tylko. na mecie + prolo wywalilo mi gino troche pozno dalem nolve i juz miesiac po cyklu sie lecze i schodzi ale bardzo wolno, jak zejdzie chce uderzyc prop + wino jak sie zabezpieczyc przed gino ? myslalem o 1 tabsie nolvy ale jak widze odpada. Sog dla ciebie gibon edit: ATD ciagniete przez [...]
slyszalem ze femare sie dawkuje 1/4 tabs co by starczalo na calkiem dlugo. stosowanie femary przez caly cykl zmniejszy rozrost masy miesniowej ? gibon wielki dzieki za pomoc !!
[...] opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 25 lat 3) waga/wzrost 83kg\175cm 4) staż treningowy -parę lat temu ćwiczyłem rok czasu , potem brak czasu/ praca siedząca 5) cel cyklu -redukcja - zrzucenie głównie brzucha,poprawa jakości mięśni , uwidocznienie ich 6) stosowane już wcześniej suplementy- 1 cykl kreatyny - pare lat temu 7) stosowane [...]
CYKL 2, DZIEN 2 Dieta niespodzianka 1.koktajl 2.sok warzywny 3.losos, warzywa, oliwa 4.losos, warzywa (cala glowka brokula %-) ), oliwa ***TRENING*** 5.koktajl 6.wywar + dodatki do poludnia glodna bylam na maska, stad dosyc szybko po koktajlu jeszcze sok poszedl, po lososiu bylo okey, po drugim wogle najedzona, ale cale brokuly wszamalam, po [...]
[...] suplementów jedynie na 1-3d. mija się z celem, głównym powodem jest bardzo szybko wzrastająca tolerancja organizmu na tę substancję, zatem przykładowa suplementacja: cykl kreatynowy + przed treningówka na 1-3d, przed treningówka na 1-3, cykl kreatynowy + przed treningówka na 1-3d, jest kompletnie bez sensu, bo i tak po pewnym czasie nic [...]
1)Pierwsza - Hi-tec, potem byl vitalmax a potem Optimum 2)pierwszy cykl byl juz troche temu - nie pamietam, vitalmaxa i ON bralem 3g dziennie do skonczenia puszki 3)oczywiscie 4)Rezultaty po monohydracie a)przyrost masy - pierwszy cykl - kolo 4-5kg b)biceps - nie mierzylem c)wyciskanie - klatka - nie pamietam d)wyciskanie - barki - nie [...]
Najpierw jeśli chodzi o odzywki to zaczełem od gainerow zjadlem ich w sumie z 15 kg potem byly 2 cykle kreatynowe najpierw na 1 cykl wziolem sobie mono potem na drugi cell pumpa i nitrobolonII, no i teraz chcem sobie ten cykl co wyzej napisalem zrobic. Co do diety to mam o niej pojecie wiem o szamac ogolnie co jem: sniadanko: owsianka z [...]
[...] 9. CEL CYKLU: masa w miare sucha i sila/ lepsze samopoczucie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: mozna powiedziec ze 3.5 roku bo 50wina solk to nie cykl 11. POZIOM BF%: troche siedzi przez ostatni rok urosl brzuch troche a miesni spadlo 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ogolnie ekto kiedy do chudniecia [...]
Slayer Na ile cyklów to rozkładasz ? znajac go to pewnie na raz wszystko wciagnie to twoja fotka i supele??? widze tam Refuel'a z CEl - pamiatka bo Pasi. vol.1 ...na moje oko jest tam 4-5 porzadnych cykli na krecie (zalezy ile mono jest w puchach jeszcze) ale nie widze sensu laczenia kilku dopalaczy w 1 cyklu (typu np. meso+NoXplode) 1cykl bez [...]
[...] wczesniej wspomniane i wyciskanie plasko na w skosie, wyciskanie zza karku na podciaganie wzdloz tulowia. Zmieniam tez cwiczenia na biceps i triceps. Ale to wszystko co cykl. Ogranicz liczbe cwiczen. Twoj trening stanie sie krotszy i przyjemniejszy. Bedziesz mogl skupic sie na konkretnym cwiczeniu i to da efekty. A jesli uwazasz,ze to nie to [...]
[...] przez pewien czas mialam normalna skore - normalnie ukrwiona, waga duzo spadla, nawet przez moment bylo 53kg, mimo jeszcze lekkiej opuchlizny, czulam coraz mocniej, ze cykl mi sie odnawia, mialam lekkie, ze tak powiem, zapowiedzi okresu na majtkach, a potem znow cos sie zwalilo, znow mi dupe rozsadzilo, pojawil sie ten cellulit, przestalam [...]
imo na omke za wcześnie, test z różną długością estrów, nie opanujesz tego jeszcz jak checsz lajtowy cykl na lato( widać żę oma i meta w ruch ma iść)to zrób z propka i mety 1-8 prop 50mg e2d 1-5 meta 25 mg ed edit no i jak cchesz wskoczyć na cykl to dopracuj diete bo za mało wszystkiego, przede wszystkim białka Zmieniony przez - GYMwork w dniu [...]
TEST: I,BODYBUILDER na UNIVERSAL''u by sLs (czesc 1 z 2) - pods.str. 52!
